屋外ならではの開放感を味わいながら、ヨガの呼吸とポーズで心身を整えていきます。基本的なポーズで姿勢維持のための筋力や柔軟性及びバランス感覚を高め、深い呼吸でリラックスしていきます。
■実施場所
横山公園野球場
■実施日時
令和４年７月１３日（水） １９：４０ ～ ２０：４０
※雨天中止（天候判断は１７：００までに行います。）
※中止の場合はこのホームページでご案内いたします。
■講師
中島 裕美子 氏
■対象者
１８歳以上（男女不問、高校生不可）
■募集人数
２０名
⇒申し訳ありません、定員となりましたのでキャンセル待ちになります。（6/29現在）
■参加料
８００円
■服装
運動のできる服装
■持ち物
飲み物、タオル
（必要な方のみ：着替え、マット（持参可能者）、羽織もの、虫除けスプレー 等）
■申込期間
令和４年６月１９日（日）～
参加ご希望の方は横山公園管理事務所（０４２－７５８－０８８６）までご連絡ください。