屋外ならではの開放感を味わいながら、ヨガの呼吸とポーズで心身を整えていきます。基本的なポーズで姿勢維持のための筋力や柔軟性及びバランス感覚を高め、深い呼吸でリラックスしていきます。
■実施場所
横山公園野球場
■実施日時
令和4年7月13日(水) 19:40 ~ 20:40
※雨天中止(天候判断は17:00までに行います。)
※中止の場合はこのホームページでご案内いたします。
■講師
中島 裕美子 氏
■対象者
18歳以上(男女不問、高校生不可)
■募集人数
20名
⇒申し訳ありません、定員となりましたのでキャンセル待ちになります。(6/29現在)
■参加料
800円
■服装
運動のできる服装
■持ち物
飲み物、タオル
(必要な方のみ:着替え、マット(持参可能者)、羽織もの、虫除けスプレー 等)
■申込期間
令和4年6月19日(日)~
参加ご希望の方は横山公園管理事務所(042-758-0886)までご連絡ください。