顔筋トレ教室～表情筋トレーニング～のお知らせ

おでこのシワやほうれい線、二重顎やマスク老化の気になる方、素敵な笑顔を目指したい方、顔の表情筋は身体と同じように鍛える事が出来ます。姿勢と顔の軸（コアフェイス）を意識して表情筋を動かす、緩める、整える顔筋トレを体験してみましょう。

■実施場所
野球場会議室

■実施日時
令和５年６月２１日（水）　１０：００　～　１１：００

■講師
中島　裕美子　氏

■対象者
１８歳以上（男女不問、高校生不可）

■募集人数
２０名

■参加料
７００円

■持ち物
顔全体が映る鏡、最初と最後にご自分の顔を撮る為のスマホ及びデジカメ等、飲み物

■服装
普段着　※お化粧可能

■申込期間
令和５年５月１９日（金）～

参加ご希望の方は横山公園管理事務所（０４２－７５８－０８８６）までご連絡ください。